Går det sluta att röka på enkelt sätt?

Det här med att gå på klubb och inte längre få röka, det är svårt när man är rökare. Man får gå ut hela tiden och det är mindre kul. Sen så ska de ju visst även kanske förbjuda att man rökar ute på uteserveringar med. Då kommer det bli jättesvårt. Så jag funderar faktiskt på att sluta röka. Men jag vet inte hur. Jag har rökat i många år nu så det kommer inte att bli lätt tror jag. Men jag är i alla fall villig att försöka. Jag har läst att det finns såna här e cigg med e juice man använda sig av. Då är det bara nikotin man får i sig, som man själv kan styra styrkan på.

Bra med hjälpmedel

Det finns ju inte bara el cigg och e juice, utan det finns ju en massa olika saker att ta till hjälp, som plåster, tabletter och tuggummin och allt vad det är. Men jag tror att jag måste ha känslan av att röka och det får man ju om man använder en el cigarett. En del av dem ser ut som en vanlig cigg med har jag sett på nätet, meda andra ser ut som ett slags rör. Tror inte det spelar nån roll hur de ser ut, huvudsaken är att de funkar. Tänkte jag ska köpa hem en sån e-cigg i alla fall och testa och se om det kan vara ett sätt för mig att sluta med vanliga cigg.

24 May 2018